chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá diêu hồng hấp bia với thịt cá chín đều, mềm thơm bày lên đĩa ăn kèm với rau sống các loại. Phần thì là, gừng, hành lá, ... nhồi vào bụng cá lan tỏa hương thơm ngát, mùi bia và gia vị tẩm ướp giúp khử sạch sành sanh mùi tanh của cá, cho bạn món cá hấp ngon lành mà không ngại tanh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne