Trang chủ Công Thức Chè Cách nấu Chè Trôi Nước Nhân Đậu Xanh dẻo mềm không bị cứng

Chè Trôi Nước Nhân Đậu Xanh Dẻo Mềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hyun Na

Cách nấu Chè Trôi Nước Nhân Đậu Xanh dẻo mềm không bị cứng

Chè trôi nước nhân đậu xanh dẻo mềm, thơm béo, không hề bị cứng. Nhân đậu xanh thơm bùi, nước cốt dừa béo ngậy và mùi gừng cay hòa quyện trong món chè trôi nước khiến ta ăn xong vẫn mãi thòm thèm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng cà phê

Dầu olive

1 Muỗng canh

Đường trắng

200 Gr

Bột nếp

1.10 ml

Nước

1 Miếng

Gừng

2 Lá

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh vo sạch, ngâm trong nước lạnh trong 1 giờ để đậu nhanh chín và ngon hơn. Để ráo đậu xanh, cho đậu vào nồi, thêm 1 tí muối vào, cho nước xâm xấp vào nấu trong khoảng 10 phút cho đậu xanh chín mềm.
Đậu xanh vo sạch, ngâm trong nước lạnh trong 1 giờ để đậu nhanh chín và ngon hơn. Để ráo đậu xanh, cho đậu vào nồi, thêm 1 tí muối vào, cho nước xâm xấp vào nấu trong khoảng 10 phút cho đậu xanh chín mềm.

* Bước 2

Dùng muỗng đảo đều đậu và thêm đường, dầu olive và nước cốt dừa vào đảo đều trên lửa vừa. Khuấy liên tục cho đến khi đậu khô lại thì tắt bếp. Cho đậu xanh ra ngoài, chia làm những phần bằng nhau, vo viên tròn.
Dùng muỗng đảo đều đậu và thêm đường, dầu olive và nước cốt dừa vào đảo đều trên lửa vừa. Khuấy liên tục cho đến khi đậu khô lại thì tắt bếp. Cho đậu xanh ra ngoài, chia làm những phần bằng nhau, vo viên tròn.

* Bước 3

Từ từ thêm 200ml nước lạnh vào bột nếp, khuấy cho đến khi hỗn hợp không dính là được. Bạn có thể thêm một chút nước hoặc bột để làm cho hỗn hợp không dính tùy thuộc vào chất lượng bột).
Từ từ thêm 200ml nước lạnh vào bột nếp, khuấy cho đến khi hỗn hợp không dính là được. Bạn có thể thêm một chút nước hoặc bột để làm cho hỗn hợp không dính tùy thuộc vào chất lượng bột).

* Bước 4

Chia bột bánh có kích thước gấp đôi nhân đậu xanh. Trước tiên vo tròn viên bột, sau đó ấn dẹt và cho nhân đậu xanh vào giữa gói lại, se tròn. Làm lần lượt đến hết.
Chia bột bánh có kích thước gấp đôi nhân đậu xanh. Trước tiên vo tròn viên bột, sau đó ấn dẹt và cho nhân đậu xanh vào giữa gói lại, se tròn. Làm lần lượt đến hết. Chia bột bánh có kích thước gấp đôi nhân đậu xanh. Trước tiên vo tròn viên bột, sau đó ấn dẹt và cho nhân đậu xanh vào giữa gói lại, se tròn. Làm lần lượt đến hết.

* Bước 5

Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi rồi thả các viên chè vào luộc. Chè nổi lên thì vớt ra nước lạnh, để riêng. Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ, băm nhuyễn. Lá dứa rửa sạch rồi cột lại.
Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi rồi thả các viên chè vào luộc. Chè nổi lên thì vớt ra nước lạnh, để riêng. Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ, băm nhuyễn. Lá dứa rửa sạch rồi cột lại.

* Bước 6

Cho gừng, lá dứa, đường thốt nốt vào nồi khác, thêm 900ml nước vào nấu cho đến khi đường tan. Đợi cho nước sôi trở lại thì cho bánh vào nấu cho đến khi bánh nổi lên, nấu thêm 2 phút nữa cho thấm đường là được.
Cho gừng, lá dứa, đường thốt nốt vào nồi khác, thêm 900ml nước vào nấu cho đến khi đường tan. Đợi cho nước sôi trở lại thì cho bánh vào nấu cho đến khi bánh nổi lên, nấu thêm 2 phút nữa cho thấm đường là được.

* Bước 7

Múc chè ra bát và thưởng thức nhé. Những ngày trời mưa se lạnh. thật tuyệt khi được thưởng thức một chén chè trôi nước thanh ngọt, ấm nồng hương gừng. Món chè trôi nước chỉ dùng lúc nóng mới ngon.
Múc chè ra bát và thưởng thức nhé. Những ngày trời mưa se lạnh. thật tuyệt khi được thưởng thức một chén chè trôi nước thanh ngọt, ấm nồng hương gừng. Món chè trôi nước chỉ dùng lúc nóng mới ngon. Múc chè ra bát và thưởng thức nhé. Những ngày trời mưa se lạnh. thật tuyệt khi được thưởng thức một chén chè trôi nước thanh ngọt, ấm nồng hương gừng. Món chè trôi nước chỉ dùng lúc nóng mới ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne