chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thực đơn món ngon cuối tuần dễ làm sẽ hoàn chỉnh hơn nếu được bổ sung thêm món chè hạt sen nấm tuyết táo tàu thơm ngon và hấp dẫn sau đây nhé! Cách nấu chè hạt sen nấm tuyết táo tàu bổ dưỡng, cực đơn giản, dễ làm và dễ thành công ngay tại nhà. Món chè có hạt sen chín bùi, nấm tuyết giòn mát và táo tàu ngọt thơm, cực hấp dẫn. Những ngày trưa nắng mà có được món chè giải nhiệt, ngon lành cành đào này để nhâm nhi thì thích thú biết mấy nhỉ!
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne