chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món thịt kho vốn đã trở thành món ăn không thể thiếu trên mâm cơm của mỗi gia đình người Việt. Và thịt khi kho sẽ ngon tuyệt diệu hơn khi được kết hợp cùng những miếng củ cải trắng giòn mềm, ngọt thanh và nước mắm ướp thịt đậm đà đấy. Chị em hãy lưu lại công thức Thịt kho củ cải này ngay cho cả nhà cùng thưởng thức nào.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne