chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ẩm thực Hàn Quốc luôn mang đến cho chúng ta nhiều hương vị hấp dẫn. Với công thức làm món Thịt ba chỉ sốt cay áp chảo thơm lừng gia vị ướp và đặc biệt là khi trong món ăn có tương ớt, ớt bột của Hàn giúp thịt có vị cay the nhè nhẹ, không gắt và rất ngon. Những ngày trời lạnh làm món này ăn là hết xẩy luôn đấy. Cùng mình thử làm ngay món này bạn nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne