chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những miếng mứt gừng thơm ngon, hấp dẫn, thơm thoảng hương chanh, áo đều một lớp đường ngọt lịm, thích hợp cho cả nhà nhâm nhi ăn chơi ngày Tết. Bỏ túi ngay cách làm mứt gừng ngọt ngào nồng này để có dịp chế biến cho cả thưởng thức nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne