chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tự làm chả bò ở nhà dai ngon, có hương vị thơm ngon đậm đà không hề khó đâu. Cùng theo dõi công thức dưới đây để có bí quyết ngay nhé. Từng miếng chả dai mịn, cay cay vị tiêu và thơm đậm vị nước mắm sẽ làm mâm cơm ngày Tết của gia đình bạn thêm tròn vị đó.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne