Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sandwich Kẹp Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Natalie PhamCách làm Sandwich Kẹp Chay cho buổi sáng bận rộn
Nghe tên có vẻ vần nhỉ hihi. Sandwich luôn là món nhanh dễ nhưng với những bạn ăn chay thì sao? Đây sẽ là gợi ý cho bạn, à có thêm vị cay của tương ớt CHIN-SU nữa nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiBánh mì sandwich
Xà lách
Cà chua bi
Tương ớt CHIN-SU
Dưa leo
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết cho món ăn như: tương ớt, cà chua bi, xà lách, dưa leo, bánh mì sandwich.
* Bước 2
Cắt nhỏ xà lách, cắt đôi cà chua bi, dùng dao 2 lưỡi cắt dưa leo để miếng mỏng nhé. Cho xà lách lên sandwich rồi xịt 1 lớp tương ớt lên, sau đó là cà chua và dưa leo.
* Bước 3
Xịt thêm 1 lớp tương ớt nữa, kẹp lát sandwich còn lại lên. Vậy là hoàn thành rồi, một gợi ý đơn giản cho các bạn ăn chay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne