chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt vịt là thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Có thể chế biến thịt vịt thành nhiều món ăn ngon như: vịt nấu chao, vịt quay, vịt kho măng, vịt hầm, ... Hôm nay, mình muốn chia sẽ đến các bạn cách làm thịt vịt kho khoai lang thơm ngon, đơn giản cho bữa cơm ngày lạnh. Đây là một món ăn mới mẻ và ngon miệng với thịt vịt chín dai béo, thơm ngũ vị hương; khoai lang bùi bùi; nước sốt kho mặn ngọt, thật đậm đà. Chỉ cần nếm thử một lần chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn cho xem.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne