Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Củ Cải Chua Ngọt Hấp Dẫn | Cực Đơn Giản

Củ Cải Chua Ngọt Hấp Dẫn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Trần

Cách Làm Củ Cải Chua Ngọt Hấp Dẫn | Cực Đơn Giản

Củ cải chua ngọt (dưa củ cải) là món ăn ngon chống ngán cực hấp dẫn cho nhiều bữa cơm gia đình. Cách làm củ cải chua ngọt đơn giản, những lát củ cải mỏng, ngấm đều hỗn hợp giấm đường chua chua, ngọt ngọt, kích thích vị giác. Đặc biệt củ cải chua ngọt có thể dùng làm món ăn kiêng, giúp hổ trợ giảm cân hiệu quả cho các chị em nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Ớt băm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Giấm

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị làm củ cải chua ngọt: Gọt vỏ củ cải trắng, rửa sạch, chẻ đôi củ cải theo chiều dọc rồi dùng dao to bản, thái ngang củ cải trắng thành những lát mỏng có kích thước đều nhau nhé! Đặt các lát củ cải cắt nhỏ vào thau, trộn đều với ít nước muối loãng và ngâm trong 20 phút.
Chuẩn bị làm củ cải chua ngọt: Gọt vỏ củ cải trắng, rửa sạch, chẻ đôi củ cải theo chiều dọc rồi dùng dao to bản, thái ngang củ cải trắng thành những lát mỏng có kích thước đều nhau nhé! Đặt các lát củ cải cắt nhỏ vào thau, trộn đều với ít nước muối loãng và ngâm trong 20 phút. Chuẩn bị làm củ cải chua ngọt: Gọt vỏ củ cải trắng, rửa sạch, chẻ đôi củ cải theo chiều dọc rồi dùng dao to bản, thái ngang củ cải trắng thành những lát mỏng có kích thước đều nhau nhé! Đặt các lát củ cải cắt nhỏ vào thau, trộn đều với ít nước muối loãng và ngâm trong 20 phút.

* Bước 2

Cách làm củ cải chua ngọt: Đổ bỏ nước ngâm củ cải trắng, bóp nhẹ củ cải để vắt ráo nước. Cho củ cải vào thố sạch, thêm vào 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường trắng, ớt băm nhỏ, thêm ít muối nếu thích, trộn đều lên. Để một lúc cho gia vị tan và ngấm vào củ cải là có thể dùng rồi đấy!
Cách làm củ cải chua ngọt: Đổ bỏ nước ngâm củ cải trắng, bóp nhẹ củ cải để vắt ráo nước. Cho củ cải vào thố sạch, thêm vào 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường trắng, ớt băm nhỏ, thêm ít muối nếu thích, trộn đều lên. Để một lúc cho gia vị tan và ngấm vào củ cải là có thể dùng rồi đấy! Cách làm củ cải chua ngọt: Đổ bỏ nước ngâm củ cải trắng, bóp nhẹ củ cải để vắt ráo nước. Cho củ cải vào thố sạch, thêm vào 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường trắng, ớt băm nhỏ, thêm ít muối nếu thích, trộn đều lên. Để một lúc cho gia vị tan và ngấm vào củ cải là có thể dùng rồi đấy!

* Bước 3

Cho củ cải chua ngọt hấp dẫn ra tô nhỏ, dọn ra và ăn cùng với các món ăn dầu mỡ sẽ giúp chống ngán rất hiệu quả đấy nhé! Những lát củ cải trắng ngâm giòn sần sật, không còn bị hăng, vị chua chua, ngọt ngọt và cay thơm rất tuyệt vời.
Cho củ cải chua ngọt hấp dẫn ra tô nhỏ, dọn ra và ăn cùng với các món ăn dầu mỡ sẽ giúp chống ngán rất hiệu quả đấy nhé! Những lát củ cải trắng ngâm giòn sần sật, không còn bị hăng, vị chua chua, ngọt ngọt và cay thơm rất tuyệt vời.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne