chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm xào cải thìa - món ngon dinh dưỡng với phần nguyên liệu chất lượng dành cho cả nhà cùng bồi bổ sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi. Với công đoạn chế biến không quá phức tạp, tôm tươi ngon ngọt thịt được làm sạch, xào cùng những cây cải thìa giòn sựt, mát lành, không chỉ giàu chất xơ mà còn rất tốt cho sức khỏe. Điều làm nên sự đặc biệt cho món ăn chính là ở phần sốt dầu hào đậm đà, thơm lừng, thấm vào tôm và rau. Món tôm xào cải thìa ăn cùng cơm nóng là tuyệt nhất đấy. Còn chờ gì nữa mà chị em nội trợ không nhanh tay lưu lại ngay cách làm tôm xào cải thìa này nào
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne