chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad trộn xá xíu là món ăn ngon bạn có thể làm khi đã chán những món kho, chiên.... Salad trộn xá xíu vừa ngon miệng, vừa chống ngấy cho các thành viên trong gia đình. Không quá cầu kỳ trong cách chế biến cũng như nguyên liệu. Bạn hoàn toàn có thể chế biến được món salad trộn xá xíu này cho gia đình mình. Xá xíu nhà làm đã có sẵn, thêm vài nguyên liệu đơn giản có ngay món salad trộn chua chua kết hợp với bánh snack giòn giòn, lạ lắm à nha!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne