chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh cà rốt khoai tây thịt bằm không chỉ là món ngon mỗi ngày trong mâm cơm gia đình, mà công đoạn chế biến còn cực dễ và nhanh chóng. Món canh này gói gọn trong một từ: NGỌT (ngọt từ thịt, ngọt đến cả cà rốt khoai tây và đậu hà lan). Tất cả hòa quyện vào nhau làm nên một tô canh thơm ngát, thanh mát để cả nhà cùng thưởng thức. Cũng nhờ vào nguyên liệu rau củ đa dạng nên cả trẻ em dù là không thích ăn rau thì cũng sẽ ghiền món canh này cho xem. Các mẹ còn chờ gì nữa mà chúng ta không thêm ngay cách nấu canh cà rốt khoai tây thịt bằm này vào thực đơn bữa cơm gia đình nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne