chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên bọc thịt - món ngon dễ làm và khá lạ khi có hình dáng như những chiếc bánh quai vạc chiên hay bánh xếp chiên. Trứng được đánh tan cùng bột nên có độ mềm, dai dai không dễ bị tét khi úp trứng lại thành bánh. Đặc biệt, bên trong trứng là phần nhân thịt bằm xào cùng cà rốt, hành tây và gia vị tạo nên độ đậm đà, ngon ngon cho món ăn. Bạn có thể làm món trứng chiên thịt này cho món ăn sáng của cả nhà hay món ngon cho bé ăn giữa buổi chắc chắn sẽ khiến bé thích thú lắm đấy. Cùng nhau lưu lại ngay cách làm trứng chiên bọc thịt này nha.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne