chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm cuộn bánh ướt với một hương vị thanh đạm là một món ngon dễ làm của ẩm thực xứ sở chùa vàng. Hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn món tôm cuộn này cho bữa ăn ngày cuối tuần thêm phong phú. Với những chú tôm tươi được luộc chín mềm, ngọt thịt cuộn trong lớp vỏ bánh ướt dẻo mềm, dai dai và kèm theo rau củ xanh tươi các loại vừa có chất xơ vừa có protein đầy đủ. Cuối tuần rảnh rỗi, chị em nội trợ có thể thêm ngay cách làm tôm cuộn bánh ướt này cho cả nhà cùng thưởng thức.
Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne