chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai tây nướng bỏ lò là món ăn vặt phổ biến, thích hợp dùng nhâm nhi ăn chơi cùng gia đình trong những lúc rảnh rỗi, thư giãn. Những miếng khoai tây nướng có lớp vỏ giòn bên ngoài, bùi bùi bên trong, thật ngon miệng. Bên cạnh đó, khoai tây chứa nhiều chất xơ, axit amin, protein và khoáng chất. Nhiều chất dinh dưỡng trong khoai tây không được thay thế bằng các loại rau khác. Đặc biệt là những người giảm cân, thường xuyên ăn khoai tây, sẽ tăng cảm giác no lâu nhé, khiến bạn giảm thèm ăn và có được kế hoạch ăn kiêng hiệu quả.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne