chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh trôi - Bánh chay là loại bánh cổ truyền phổ biến và không thể thiếu trong dịp Tết Hàn thực. Bánh được làm chủ yếu từ bột gạo, phần nhân bánh trôi là từng viên đường nhỏ và bánh chay là nhân đậu xanh ngọt bùi. Đặc biệt, công thức dưới đây của Cooky hướng dẫn các bạn làm bánh trôi, bánh chay tam sắc rực rỡ và xinh xắn. Cùng vào bếp và trổ tài ngay món bánh trôi bánh chay để cúng tổ tiên và cho cả gia đình mình thưởng thức nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne