chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ba rọi chiên giòn xóc muối khá lạ và hấp dẫn chị em nội trợ nên thêm vào thực đơn món ngon mỗi ngày của gia đình. Với sự cân đối giữa phần mỡ và thịt nên khi tẩm bột rồi đem chiên lên, thịt ba rọi sẽ có độ giòn tan với sắc màu vàng ươm đẹp mắt. Đặc biệt thịt còn được phủ một lớp muối mằn mặn. Cắn một miếng thịt vừa có mỡ vừa có thịt, lại còn giòn tan đậm vị ăn kèm cơm không gì sánh bằng. Bữa cơm gia đình sẽ thêm phần ngon miệng, hấp dẫn hơn chỉ với cách làm ba rọi chiên xóc muối này thôi đó.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne