chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên hành tây kiểu mới là món ăn ngon, có cách chế biến cực đơn giản, thích hợp cho bữa cơm gia đình. Nguyên liệu trứng chiên hành tây này rất rẻ tiền, dễ tìm mua tại siêu thị, chợ hay tạp hóa cạnh nhà. Thời gian làm trứng chiên hành tây kiểu mới chỉ chưa đầy 15 phút, tranh thủ cho chị em làm thêm nhiều món ăn ngon khác nữa cho bữa gia đình thêm phong phú và giàu dinh dưỡng nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne