chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá thu chiên cay được làm theo phong cách Ấn, là một trong những món ngon mỗi ngày vẫn được người dân nơi đây nấu trong bữa cơm gia đình. Loài cá thu được dùng trong công thức này là cá thu chấm của Ấn Độ, với lớp thịt dai mềm, ngọt ngon. Cá thu chiên được tẩm một lớp bột ớt cay cay, cùng với gia vị nêm nếm giúp cá được đậm đà hương vị. Món cá chiên này thực chất không hề khó làm một chút nào đâu nhé, bạn chỉ cần thực hiện theo cách làm cá thu chiên cay mình mang mang đến dưới đây là được nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne