chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên trứng thịt xông khói kiểu Nhật là món ăn ngon khá dễ chế biến với những nguyên liệu có thể thay đổi, biến tấu tùy theo sở thích của mọi người. Cơm chiên trứng thịt xông khói kiểu Nhật có sốt mayonnaise thơm lừng, thấm gia vị vào từng hạt cơm dẻo tơi cũng như từng thớ thịt xông khói đậm đà và trứng gà bùi bùi rất hấp dẫn. Chị em thêm ngay công thức này vào sổ tay nấu ăn của mình và làm ăn sáng hoặc trưa tùy thích nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne