chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hướng dẫn cho bạn cách làm mì thịt bò kim chi của nhà mình. Sợi mì mềm dai mà không bị chín rục, cùng thịt bò mềm ngon, kim chi chua chua rất ngon miệng. Đặc biệt những bạn ăn cay có thể thêm tương ớt Hàn Quốc vào mì nữa nhé. Những buổi sáng trời trở lạnh, bạn có thể chủ động thay thế các món ăn sáng quen thuộc bằng những tô mì thịt bò kim chi nóng hổi và ngon xuất sắc này nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne