chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp cá phi lê sốt cà chua có thịt cá basa chín bùi bùi, quyện cùng nước súp chua chua, thật ngon miệng. Những lúc cảm thấy nhạt miệng chán ăn hoặc ngán những món ăn nhiều dầu mỡ béo ngậy thì bạn có thể thử làm ngay súp cá phi lê sốt cà chua này cho bữa cơm gia đình nhé. Đảm bảo mọi thắc mắc và lo lắng trên của bạn sẽ được giải quyết ổn thỏa. Món súp cá phi lê sốt cà chua không chỉ ngon lành mà còn giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho những người bệnh mới khỏi.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne