chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm rang thập cẩm tại nhà là món ăn ngon dễ làm, thích hợp cho bữa sáng cả nhà thêm ngon miệng và chất lượng. Mỗi lần có ý định làm cơm rang thập cẩm dùng ăn sáng thì cả gia đình mình đều ủng hộ cả hai tay hết đấy. Hạt cơm bùi bùi; trứng chiên béo thơm; xúc xích, bò viên dai ngon; bắp hột, cà rốt giòn mát sần thật ăn thật thích miệng. Bỏ túi cách làm cơm rang thập cẩm sau đây để xếp lịch triển thử cho cả nhà măm măm nào.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne