chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh giò heo hầm măng tươi là món ăn ngon và bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Để nấu được một nồi canh giò heo hầm măng tươi thơm ngon thì nguyên liệu chân giò heo phải tươi mới, măng tươi phải được xử lý không bị đắng miệng, đậu nành hầm chín mềm bùi. Tham khảo cách nấu canh giò heo hầm măng tươi chi ngay sau đây sẽ giúp bạn nấu được món canh ngon và chất lượng cho bữa cơm gia đình đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne