chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa hạt hạnh nhân - món ngon dinh dưỡng không chỉ dành cho hội chị em, mà cả trẻ nhỏ lẫn người lớn tuổi với hương vị thơm ngon đến khó cưỡng. Buổi sáng có một ly sữa hạnh nhân âm ấm, thơm lừng và nguyên chất do chính tay mình nấu đảm bảo cảm giác sẽ rất tuyệt đó. Để có những ly sữa ngon ngon, bổ dưỡng không hề khó đâu nhé. Với cách nấu sữa hạt hạnh nhân khá đơn giản, khá dễ dàng này sẽ giúp ích cho bạn lắm đấy. Nhanh tay lưu lại công thức và thử vào bếp làm ngay nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne