chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đang tìm kiếm một ly thức uống có tác dụng thanh lọc cơ thể từ tự nhiên? Vậy thì cách làm nước detox chanh lavender chính là sự lựa chọn hoàn hảo đấy. Vị chua nhẹ từ chanh vừa giúp cung cấp vitamin C, khoáng chất, loại trừ các chất độc trong người. Kèm theo lavender thơm lừng, tạo cảm giác thư giản. Thử
ngay món ngon dễ làm và tốt cho sức khỏe này bạn nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne