chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước soda dưa hấu bạc hà là thức uống tuyệt vời cho bạn giải khát ngày hè cũng như giải tỏa căng thẳng. Ngoài những tác dụng hiệu quả đối với tinh thần, soda dưa hấu bạc hà còn giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể bạn. Cách chế biến món đồ uống này cực đơn giản, chỉ vài bước làm cùng nguyên liệu thôi là bạn đã hoàn thành rồi.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne