chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hầu như những món ngâm chua hay muối chua đều có một sức hấp dẫn khó cưỡng và luôn là món ngon dễ làm tại nhà. Với một sự kết hợp mới lạ qua cách làm măng tây muối chua thảo mộc sau đây, đảm bảo ai cũng thích hương vị này đấy. Trong công thức này ngoài những nguyên liệu thường dùng, còn có thêm các loại thảo mộc nhằm tạo độ ngon và giúp măng tây muối được tăng cường thêm nhiều dưỡng chất.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne