chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh nếp khoai lang nhân mè đường nâu là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Để làm món bánh nếp khoai lang ngon lạ miệng có lớp vỏ ngoài giòn bùi, nhân mè đường nâu béo thơm thì cũng không khó lắm, đòi hỏi cách bạn chỉ cần chăm chú một chút là thành công đã trong tầm tay rồi đấy.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne