chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai lang nghiền nướng phô mai là món ăn sáng lạ miệng mà mình mới biến tấu thành công cuối tuần rồi. Các bé nhà mình rất thích ăn món khoai lang nghiền nướng phô mai này và đã chén sạch sành sanh mẻ đầu tiền rồi đó. Sau đây, mình xin chia sẽ công thức làm chi tiết cho chị em tham khảo nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne