chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh sữa chua hạt anh túc (hạt poppy) được biến tấu từ bánh mì sữa chua thông thường. Hạt poppy nhỏ xíu như hạt thanh long, tuy không đen bóng như hạt thanh long mà hơi có màu xanh bạc. Bình thường ở dạng tự nhiên, hạt poppy có mùi riêng rât nhẹ. Bánh sữa chua hạt anh túc rất dễ làm, điểm thêm mùi thơm và vị chua dìu dịu của vỏ chanh và sữa chua khiến chiếc bánh rất thơm, bánh không bị quá ngọt. Những hạt poppy khi nhai vào cho cảm giác vỡ ra nữa, càng ăn chậm rãi từng miếng bánh chúng ta sẽ cảm nhận được hương vị riêng của hạt poppy.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne