chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad trái cây rượu rum không chỉ có màu sắc cực bắt mắt mà còn có hương vị siêu hấp dẫn. Không chỉ dùng như món tráng miệng tuyệt vời, salad trái cây rượu rum còn có thể làm cocktail hay làm món giải ngán trong bữa ăn gia đình cũng như những buổi tiệc nướng nữa đấy. Thực hiện ngay thôi nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne