chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả khoai tây chiên trứng không quá xa lạ gì với bữa cơm của gia đình bạn phải không nào. Nhưng để làm được những miếng chả khoai tây chiên giòn bùi, béo ngon, thơm hương trứng đồng thời có được màu sắc bắt mắt thì bạn nên tham khảo công thức chả khoai tây chiên trứng của mình ngay sau đây nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne