Tìm công thức

Tìm món ăn

Gia vị

Nguyên liệu Sách nấu ăn Dụng cụ bếp Top 9 Món ăn ngày Tết Giải Nhiệt Ngày Nóng Món Đãi Tiệc Thực Đơn Mỗi Ngày Ăn Chay Món Cho Bé Ăn Vặt Học Làm Bánh

Công thức

Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh Tố Dâu Chuối Protein dinh dưỡng và mát lạnh

Sinh Tố Dâu Chuối Protein

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Pặc Chơn Dôn

Cách làm Sinh Tố Dâu Chuối Protein dinh dưỡng và mát lạnh

Sinh tố dâu chuối protein chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp bạn nạp đầy năng lượng. Trong chuối và dâu có nhiều vitamin, các khoáng chất cũng như chất xơ, kèm theo hương thơm lừng cực kì kích thích vị giác. Và chắc chắn không thể thiếu được bột protein quan trọng rồi. Nào minh cũng thử món sinh tố dâu ngon lạ này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

300 ml

Sữa tươi

1 Trái

Chuối

150 Gr

Dâu tây

1 Muỗng cà phê

Hạt chia

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch dâu tây, tách bỏ cuống. Cắt đôi dâu hoặc giữ nguyện tùy theo sở thích. Lột vỏ chuối, cắt lát xéo. Chế 300ml sữa tươi vào máy sinh tố, thêm chuối đã cắt vào máy.

* Bước 2

Cho tiếp dâu tây đạ cắt vào cùng 2 muỗng canh bột protein chocolate. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp, nếu uống lạnh thì cứ thêm đá vào xay tùy thích nha. Rót sinh tố ra ly, rắc hạt chia, hạt lanh lên trên là xong.

* Bước 3

Ly sinh tố dâu chuối protein bổ dưỡng đã hoàn thành, bạn có thể làm món này cho bữa sáng đủ chất và tràn đầy năng lương. Nhanh tay cùng mình thử ngay cách làm sinh tố dâu này nhé.