chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách làm siro ổi rất dễ, trong quả ổi chứa nhiều vitamin C và nước, có công dụng chống lão hóa rất tốt đối với phụ nữ. Không những vậy, loại thức uống giải nhiệt này còn giúp các nàng đang giảm cân có một thân hình gợi cảm nữa đấy. Pha ngay một ly siro ổi hương vani để ''tự thưởng'' cho bản thân ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne