Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách làm Bánh Bí Đỏ Chiên Mè bùi giòn, béo ngon cực đỉnh

Bánh Bí Đỏ Chiên Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nghiên

Cách làm Bánh Bí Đỏ Chiên Mè bùi giòn, béo ngon cực đỉnh

Bánh bí đỏ chiên mè (bánh bí ngô rán vừng) là món ăn vặt dễ làm tại nhà, chỉ trong 3 bước. Bánh đỏ chiên mè bùi giòn, vị béo ngọt, thơm thoảng hương mè trắng, vừa ngon, vừa dinh dưỡng, hấp dẫn. Ngoài ra, bánh bí đỏ còn có thể dùng ăn sáng cũng rất ngon nữa nhé. Tham khảo cách làm bánh đơn giản sau đây nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Bí đỏ

100 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ bí đỏ (bí ngô) bỏ tuột, cắt nhỏ 100g thịt bí đỏ, rửa sạch. Cho bí đỏ vào đĩa, đặt trong xửng hấp, đậy kín nắp vung, đun sôi khoảng 15-20 phút cho bí đỏ chín mềm. Cho bí đỏ hấp vào tô, dùng nĩa nghiền nhuyễn mịn.
Gọt vỏ bí đỏ (bí ngô) bỏ tuột, cắt nhỏ 100g thịt bí đỏ, rửa sạch. Cho bí đỏ vào đĩa, đặt trong xửng hấp, đậy kín nắp vung, đun sôi khoảng 15-20 phút cho bí đỏ chín mềm. Cho bí đỏ hấp vào tô, dùng nĩa nghiền nhuyễn mịn. Gọt vỏ bí đỏ (bí ngô) bỏ tuột, cắt nhỏ 100g thịt bí đỏ, rửa sạch. Cho bí đỏ vào đĩa, đặt trong xửng hấp, đậy kín nắp vung, đun sôi khoảng 15-20 phút cho bí đỏ chín mềm. Cho bí đỏ hấp vào tô, dùng nĩa nghiền nhuyễn mịn. Gọt vỏ bí đỏ (bí ngô) bỏ tuột, cắt nhỏ 100g thịt bí đỏ, rửa sạch. Cho bí đỏ vào đĩa, đặt trong xửng hấp, đậy kín nắp vung, đun sôi khoảng 15-20 phút cho bí đỏ chín mềm. Cho bí đỏ hấp vào tô, dùng nĩa nghiền nhuyễn mịn. Gọt vỏ bí đỏ (bí ngô) bỏ tuột, cắt nhỏ 100g thịt bí đỏ, rửa sạch. Cho bí đỏ vào đĩa, đặt trong xửng hấp, đậy kín nắp vung, đun sôi khoảng 15-20 phút cho bí đỏ chín mềm. Cho bí đỏ hấp vào tô, dùng nĩa nghiền nhuyễn mịn.

* Bước 2

Nhồi bột bánh bí đỏ chiên: Rây 250g bột nếp và 20g sữa bột vào tô bí đỏ nghiền mịn, dùng muỗng trộn cho quyện đều. Mang bao tay nylon, nhồi bột nếp, sữa bột và bí đỏ nghiền thành khối đồng nhất nhé.
Nhồi bột bánh bí đỏ chiên: Rây 250g bột nếp và 20g sữa bột vào tô bí đỏ nghiền mịn, dùng muỗng trộn cho quyện đều. Mang bao tay nylon, nhồi bột nếp, sữa bột và bí đỏ nghiền thành khối đồng nhất nhé. Nhồi bột bánh bí đỏ chiên: Rây 250g bột nếp và 20g sữa bột vào tô bí đỏ nghiền mịn, dùng muỗng trộn cho quyện đều. Mang bao tay nylon, nhồi bột nếp, sữa bột và bí đỏ nghiền thành khối đồng nhất nhé.

* Bước 3

Chia khối bột bánh bí đỏ thành những viên nhỏ đều nhau, vê tròn rồi ấn cho dẹp. Phủ một lớp mè trắng xung quanh các miếng bánh bí đỏ như hình. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, xếp các chiếc bánh bí đỏ đã tẩm hạt mè vào chảo. Đun lửa nhỏ vừa cho bánh bí đỏ chiên mè giòn bùi, vàng đều các mặt thì tắt bếp.
Chia khối bột bánh bí đỏ thành những viên nhỏ đều nhau, vê tròn rồi ấn cho dẹp. Phủ một lớp mè trắng xung quanh các miếng bánh bí đỏ như hình. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, xếp các chiếc bánh bí đỏ đã tẩm hạt mè vào chảo. Đun lửa nhỏ vừa cho bánh bí đỏ chiên mè giòn bùi, vàng đều các mặt thì tắt bếp. Chia khối bột bánh bí đỏ thành những viên nhỏ đều nhau, vê tròn rồi ấn cho dẹp. Phủ một lớp mè trắng xung quanh các miếng bánh bí đỏ như hình. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, xếp các chiếc bánh bí đỏ đã tẩm hạt mè vào chảo. Đun lửa nhỏ vừa cho bánh bí đỏ chiên mè giòn bùi, vàng đều các mặt thì tắt bếp.

* Bước 4

Bày trí bánh bí đỏ chiên mè cho đẹp mắt là có thể dọn ra cho cả nhà măm măm rồi đấy. Những chiếc bánh bí đỏ chiên mè bùi béo, vị ngọt dịu, dùng nhâm nhi ăn chơi hay ăn sáng đều rất tuyệt vời. Nhất là những lúc trẻ biếng ăn thì bạn có thể triển ngay món bánh bí đỏ này để đổi vị nhé.
Bày trí bánh bí đỏ chiên mè cho đẹp mắt là có thể dọn ra cho cả nhà măm măm rồi đấy. Những chiếc bánh bí đỏ chiên mè bùi béo, vị ngọt dịu, dùng nhâm nhi ăn chơi hay ăn sáng đều rất tuyệt vời. Nhất là những lúc trẻ biếng ăn thì bạn có thể triển ngay món bánh bí đỏ này để đổi vị nhé. Bày trí bánh bí đỏ chiên mè cho đẹp mắt là có thể dọn ra cho cả nhà măm măm rồi đấy. Những chiếc bánh bí đỏ chiên mè bùi béo, vị ngọt dịu, dùng nhâm nhi ăn chơi hay ăn sáng đều rất tuyệt vời. Nhất là những lúc trẻ biếng ăn thì bạn có thể triển ngay món bánh bí đỏ này để đổi vị nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne