Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm Cơm Chiên Thơm Dưa Leo đơn giản, cho bữa sáng

Cơm Chiên Thơm Dưa Leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nghiên

Cách làm Cơm Chiên Thơm Dưa Leo đơn giản, cho bữa sáng

Cơm chiên thơm dưa leo là món ăn ngon dễ làm, dùng đổi mới khẩu vị cho bữa sáng gia đình, vừa ngon miệng, vừa dinh dưỡng. Những hạt cơm bùi bùi, thơm và dưa leo giòn mát, vị mặn ngọt, chua chua vừa miệng là một trong những đặc trưng của món cơm chiên trái thơm này đấy nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Trái

Thơm

1 Chén

Cơm

1 Trái

Dưa leo

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

30 Gr

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chẻ đôi trái thơm (trái dứa) theo chiều dọc, cắt lấy phần thịt của nửa trái thơm rồi rửa sạch, thái thịt trái thơm thành những khối nhỏ hạt lựu, ngâm thơm vào nước muỗi loãng khoảng 1 giờ. Giữ lại phần vỏ trái thơm để bày trí món cơm chiên thơm cho đẹp mắt nhé. Gọt vỏ dưa leo, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu.
Chẻ đôi trái thơm (trái dứa) theo chiều dọc, cắt lấy phần thịt của nửa trái thơm rồi rửa sạch, thái thịt trái thơm thành những khối nhỏ hạt lựu, ngâm thơm vào nước muỗi loãng khoảng 1 giờ. Giữ lại phần vỏ trái thơm để bày trí món cơm chiên thơm cho đẹp mắt nhé. Gọt vỏ dưa leo, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu. Chẻ đôi trái thơm (trái dứa) theo chiều dọc, cắt lấy phần thịt của nửa trái thơm rồi rửa sạch, thái thịt trái thơm thành những khối nhỏ hạt lựu, ngâm thơm vào nước muỗi loãng khoảng 1 giờ. Giữ lại phần vỏ trái thơm để bày trí món cơm chiên thơm cho đẹp mắt nhé. Gọt vỏ dưa leo, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu.

* Bước 2

Đun nóng 30g dầu ăn, cho dưa leo vào đảo đều 30 giây, cho thơm vào xào cùng khoảng 1 phút. Sau đó cho 1 chén cơm nguội vào, dùng muỗng nghiền cho cơm tơi ra. Làm cơm chiên thơm ở lửa nhỏ vừa. Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, chiên cơm ráo như ý là được.
Đun nóng 30g dầu ăn, cho dưa leo vào đảo đều 30 giây, cho thơm vào xào cùng khoảng 1 phút. Sau đó cho 1 chén cơm nguội vào, dùng muỗng nghiền cho cơm tơi ra. Làm cơm chiên thơm ở lửa nhỏ vừa. Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, chiên cơm ráo như ý là được. Đun nóng 30g dầu ăn, cho dưa leo vào đảo đều 30 giây, cho thơm vào xào cùng khoảng 1 phút. Sau đó cho 1 chén cơm nguội vào, dùng muỗng nghiền cho cơm tơi ra. Làm cơm chiên thơm ở lửa nhỏ vừa. Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, chiên cơm ráo như ý là được. Đun nóng 30g dầu ăn, cho dưa leo vào đảo đều 30 giây, cho thơm vào xào cùng khoảng 1 phút. Sau đó cho 1 chén cơm nguội vào, dùng muỗng nghiền cho cơm tơi ra. Làm cơm chiên thơm ở lửa nhỏ vừa. Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, chiên cơm ráo như ý là được. Đun nóng 30g dầu ăn, cho dưa leo vào đảo đều 30 giây, cho thơm vào xào cùng khoảng 1 phút. Sau đó cho 1 chén cơm nguội vào, dùng muỗng nghiền cho cơm tơi ra. Làm cơm chiên thơm ở lửa nhỏ vừa. Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, chiên cơm ráo như ý là được.

* Bước 3

Cơm chiên thơm dưa leo
Cơm chiên thơm dưa leo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne