chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad mùa hè sốt táo xanh là một món salad được kết hợp từ các loại rau tươi xanh và trái cây nhiệt đới rất hấp dẫn như bơ, cam,...hòa quyện cùng sốt táo xanh có chút vị mặn tự nhiên, ít chua và ngọt; tạo nên món salad vừa cân bằng vị giác, vừa đẹp mắt. Đặc biệt, salad mùa hè sốt táo xanh rất thích hợp trong thời tiết những ngày nắng nóng này nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne