chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp cua khoai lang tím là một món súp mới lạ, nhiều dinh dưỡng, làm phong phú thêm thực đơn bữa ăn gia đình bạn. Với nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản, món súp này rất thích hợp cho trẻ nhỏ hay người lớn tuổi bởi món ăn dễ tiêu hoá, đặc biệt khoai lang tím lại chứa nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Vị ngọt của súp đến từ cái thơm bùi của khoai lang tím, vị đậm đà của thịt cua chắc ngọt, rồi chút nhấn nhá của hành tây, có thể nói món súp này chắc chắn sẽ chinh phục khẩu vị gia đình bạn. Còn đợi gì nữa mà ta không cùng nhau vào bếp đãi cả nhà món súp bổ dưỡng này!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne