Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Mực Xào Dưa Cải Muối đơn giản và cực ngon cơm

Mực Xào Dưa Cải Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nghiên

Cách làm Mực Xào Dưa Cải Muối đơn giản và cực ngon cơm

Cách làm mực xào dưa cải muối đơn giản và cực ngon cơm. Mực xào dưa cải muối là món ăn ngon có thịt mực nhai giòn sần sật, dưa chua giòn mát, vị đậm đà, cực hấp dẫn. Không cần tốn nhiều chi phí và thời gian chế biến thì bạn đã có thể hoàn tất được món mực xào dưa cải ngon như ngoài tiệm bán rồi nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Mực

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

3 Miếng

Gừng

3 Tép

Tỏi

5 Trái

Ớt khô

2 Nhánh

Hành lá

5 Muỗng canh

Rượu Thiệu Hưng

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ dưa cải chua thành những miếng nhỏ vừa ăn, ngâm vào thau nước khoảng 10 phút. Sau đó xả và vắt ráo nước dưa cải chua. Cắt mực thành những miếng nhỏ, rửa sạch rồi khứa vẩy rồng. Đun sôi nồi nước với ít muối rồi luộc mực trong nước sôi khoảng 30 giây, vớt mực ra để riêng.
Cắt nhỏ dưa cải chua thành những miếng nhỏ vừa ăn, ngâm vào thau nước khoảng 10 phút. Sau đó xả và vắt ráo nước dưa cải chua. Cắt mực thành những miếng nhỏ, rửa sạch rồi khứa vẩy rồng. Đun sôi nồi nước với ít muối rồi luộc mực trong nước sôi khoảng 30 giây, vớt mực ra để riêng. Cắt nhỏ dưa cải chua thành những miếng nhỏ vừa ăn, ngâm vào thau nước khoảng 10 phút. Sau đó xả và vắt ráo nước dưa cải chua. Cắt mực thành những miếng nhỏ, rửa sạch rồi khứa vẩy rồng. Đun sôi nồi nước với ít muối rồi luộc mực trong nước sôi khoảng 30 giây, vớt mực ra để riêng. Cắt nhỏ dưa cải chua thành những miếng nhỏ vừa ăn, ngâm vào thau nước khoảng 10 phút. Sau đó xả và vắt ráo nước dưa cải chua. Cắt mực thành những miếng nhỏ, rửa sạch rồi khứa vẩy rồng. Đun sôi nồi nước với ít muối rồi luộc mực trong nước sôi khoảng 30 giây, vớt mực ra để riêng. Cắt nhỏ dưa cải chua thành những miếng nhỏ vừa ăn, ngâm vào thau nước khoảng 10 phút. Sau đó xả và vắt ráo nước dưa cải chua. Cắt mực thành những miếng nhỏ, rửa sạch rồi khứa vẩy rồng. Đun sôi nồi nước với ít muối rồi luộc mực trong nước sôi khoảng 30 giây, vớt mực ra để riêng.

* Bước 2

Thái nhỏ hành lá, đập dập nát gừng và tỏi. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho gừng vào xào 10 giây rồi cho tỏi vào xào tiếp 10 giây nữa. Thêm ớt khô (tùy chọn), hành lá và xào trong 5 giây.
Thái nhỏ hành lá, đập dập nát gừng và tỏi. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho gừng vào xào 10 giây rồi cho tỏi vào xào tiếp 10 giây nữa. Thêm ớt khô (tùy chọn), hành lá và xào trong 5 giây. Thái nhỏ hành lá, đập dập nát gừng và tỏi. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho gừng vào xào 10 giây rồi cho tỏi vào xào tiếp 10 giây nữa. Thêm ớt khô (tùy chọn), hành lá và xào trong 5 giây.

* Bước 3

Đổ dưa cải muối vào chảo và xào trong 1 phút. Đổ rượu Thiệu Hưng vào và tiếp tục xào trong 30 giây để làm cho dưa cải thêm hương vị. Nếu nguyên liệu bị cháy xém, hãy vặn lửa nhỏ.
Đổ dưa cải muối vào chảo và xào trong 1 phút. Đổ rượu Thiệu Hưng vào và tiếp tục xào trong 30 giây để làm cho dưa cải thêm hương vị. Nếu nguyên liệu bị cháy xém, hãy vặn lửa nhỏ.

* Bước 4

Sau đó đổ 120ml nước dùng gà vào chảo, thêm dầu mè, đường, nửa muỗng cà phê muối còn lại (tùy chọn) và hạt tiêu trắng mới xay. Xào đều và đun nhỏ lửa trong 3 phút. Thêm mực và xào trong 30 giây. Sau đó thêm nước bột ngô (nước bột bắp) vào xào cho đặc sệt lại. Rắc thêm hành lá thái nhỏ, đậy nắp và xào thêm 30 giây nữa.
Sau đó đổ 120ml nước dùng gà vào chảo, thêm dầu mè, đường, nửa muỗng cà phê muối còn lại (tùy chọn) và hạt tiêu trắng mới xay. Xào đều và đun nhỏ lửa trong 3 phút. Thêm mực và xào trong 30 giây. Sau đó thêm nước bột ngô (nước bột bắp) vào xào cho đặc sệt lại. Rắc thêm hành lá thái nhỏ, đậy nắp và xào thêm 30 giây nữa. Sau đó đổ 120ml nước dùng gà vào chảo, thêm dầu mè, đường, nửa muỗng cà phê muối còn lại (tùy chọn) và hạt tiêu trắng mới xay. Xào đều và đun nhỏ lửa trong 3 phút. Thêm mực và xào trong 30 giây. Sau đó thêm nước bột ngô (nước bột bắp) vào xào cho đặc sệt lại. Rắc thêm hành lá thái nhỏ, đậy nắp và xào thêm 30 giây nữa.

* Bước 5

Múc mực xào dưa cải muối cho ra đĩa trắng sâu lòng, ăn cùng với cơm nóng rất ngon. Thịt mực giòn sần sật, dưa cải muối giòn mát, vị chua chua, cay mặn thật đậm đà. Nếu cảm thấy chán ăn những món thịt cá nhiều dầu mỡ, dễ gây ngán thì hãy đổi vị với cách làm mực xào dưa cải muối đơn giản và thơm ngon này nhé.
Múc mực xào dưa cải muối cho ra đĩa trắng sâu lòng, ăn cùng với cơm nóng rất ngon. Thịt mực giòn sần sật, dưa cải muối giòn mát, vị chua chua, cay mặn thật đậm đà. Nếu cảm thấy chán ăn những món thịt cá nhiều dầu mỡ, dễ gây ngán thì hãy đổi vị với cách làm mực xào dưa cải muối đơn giản và thơm ngon này nhé. Múc mực xào dưa cải muối cho ra đĩa trắng sâu lòng, ăn cùng với cơm nóng rất ngon. Thịt mực giòn sần sật, dưa cải muối giòn mát, vị chua chua, cay mặn thật đậm đà. Nếu cảm thấy chán ăn những món thịt cá nhiều dầu mỡ, dễ gây ngán thì hãy đổi vị với cách làm mực xào dưa cải muối đơn giản và thơm ngon này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne