Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Trà Kombucha ngon bất tử, đơn giản tại nhà

Trà Kombucha

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nghiên

Cách làm Trà Kombucha ngon bất tử, đơn giản tại nhà

Trà kombucha là một loại trà đường, được lên men tự nhiên từ con nấm kombucha, là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Không khó để bạn có thể ngâm ngay vài mẻ trà kombucha để cả nhà cùng thưởng thức. Tham khảo cách làm trà kombucha ngon bất tử, đơn giản tại nhà sau đây và ghi nhớ những điều cần lưu ý nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ 1.5 lít nước vào nồi, đun sôi rồi tắt bếp. Sau đó thêm 250g đường trắng vào khuấy cho đường tan. Ngâm 8 gói trà túi lọc vào nồi nước đường cho đến khi nước trà nguội. Vớt bỏ túi trà (Nếu sử dụng trà mạn thì lược qua rây). Đổ 2 chén trà kombucha vào nồi trà đường rồi khuấy đều.
Đổ 1.5 lít nước vào nồi, đun sôi rồi tắt bếp. Sau đó thêm 250g đường trắng vào khuấy cho đường tan. Ngâm 8 gói trà túi lọc vào nồi nước đường cho đến khi nước trà nguội. Vớt bỏ túi trà (Nếu sử dụng trà mạn thì lược qua rây). Đổ 2 chén trà kombucha vào nồi trà đường rồi khuấy đều.

* Bước 2

Làm sạch bình thủy tinh, lau khô trong lòng bình rồi đổ nước trà kombucha và đường ở trên vào. Cho tiếp 1 con nấm kombucha vào bình lên men. Bịt miệng bình bằng khăn giấy và buộc lại bằng sợi thun.
Làm sạch bình thủy tinh, lau khô trong lòng bình rồi đổ nước trà kombucha và đường ở trên vào. Cho tiếp 1 con nấm kombucha vào bình lên men. Bịt miệng bình bằng khăn giấy và buộc lại bằng sợi thun. Làm sạch bình thủy tinh, lau khô trong lòng bình rồi đổ nước trà kombucha và đường ở trên vào. Cho tiếp 1 con nấm kombucha vào bình lên men. Bịt miệng bình bằng khăn giấy và buộc lại bằng sợi thun.

* Bước 3

Đặt bình trà kombucha ở nơi thoáng mát (25-28 độ C), tránh ánh nắng trực tiếp để nước trà lên men được tốt hơn. Sau khi trà kombucha lên men được 7-10 ngày, kiểm tra con giống kombucha và nước trà có mùi thơm đặc trưng là có thể dùng được rồi đấy.
Đặt bình trà kombucha ở nơi thoáng mát (25-28 độ C), tránh ánh nắng trực tiếp để nước trà lên men được tốt hơn. Sau khi trà kombucha lên men được 7-10 ngày, kiểm tra con giống kombucha và nước trà có mùi thơm đặc trưng là có thể dùng được rồi đấy. Đặt bình trà kombucha ở nơi thoáng mát (25-28 độ C), tránh ánh nắng trực tiếp để nước trà lên men được tốt hơn. Sau khi trà kombucha lên men được 7-10 ngày, kiểm tra con giống kombucha và nước trà có mùi thơm đặc trưng là có thể dùng được rồi đấy.

* Bước 4

Sau khi đã lên men đủ thời gian thì bạn sẽ lược trà kombucha qua rây, cho vào hủ, đậy kín vào bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Con giống kombucha cùng một ít nước trà kombucha sẽ được tiến hành làm tiếp những mẻ trà kombucha mới tiếp theo nhé.
Sau khi đã lên men đủ thời gian thì bạn sẽ lược trà kombucha qua rây, cho vào hủ, đậy kín vào bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Con giống kombucha cùng một ít nước trà kombucha sẽ được tiến hành làm tiếp những mẻ trà kombucha mới tiếp theo nhé. Sau khi đã lên men đủ thời gian thì bạn sẽ lược trà kombucha qua rây, cho vào hủ, đậy kín vào bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Con giống kombucha cùng một ít nước trà kombucha sẽ được tiến hành làm tiếp những mẻ trà kombucha mới tiếp theo nhé. Sau khi đã lên men đủ thời gian thì bạn sẽ lược trà kombucha qua rây, cho vào hủ, đậy kín vào bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Con giống kombucha cùng một ít nước trà kombucha sẽ được tiến hành làm tiếp những mẻ trà kombucha mới tiếp theo nhé. Sau khi đã lên men đủ thời gian thì bạn sẽ lược trà kombucha qua rây, cho vào hủ, đậy kín vào bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Con giống kombucha cùng một ít nước trà kombucha sẽ được tiến hành làm tiếp những mẻ trà kombucha mới tiếp theo nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne