Trang chủ Công Thức Món luộc Cách làm Trứng Ngâm Nước Tương đơn giản cho bữa cơm

Trứng Ngâm Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách làm Trứng Ngâm Nước Tương đơn giản cho bữa cơm

Cách làm trứng ngâm nước tương (trứng dầm nước tương) đơn giản, được biến tấu thêm thắt chút xíu cho đỡ đơn điệu...cho những ngày lười đi chợ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
50 Gr

Hẹ

200 ml

Nước

3 Trái

Ớt

1/2 Trái

Ớt sừng

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Dầu mè

10 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch vỏ trứng, cho vào nồi, đổ ngập nước, thêm 2 muỗng canh giấm đun sôi. Luộc trứng trong khoảng 5-7 phút rồi vớt ra, ngâm trứng luộc vào thau nước lạnh ít phút rồi bóc sạch vỏ.
Rửa sạch vỏ trứng, cho vào nồi, đổ ngập nước, thêm 2 muỗng canh giấm đun sôi. Luộc trứng trong khoảng 5-7 phút rồi vớt ra, ngâm trứng luộc vào thau nước lạnh ít phút rồi bóc sạch vỏ. Rửa sạch vỏ trứng, cho vào nồi, đổ ngập nước, thêm 2 muỗng canh giấm đun sôi. Luộc trứng trong khoảng 5-7 phút rồi vớt ra, ngâm trứng luộc vào thau nước lạnh ít phút rồi bóc sạch vỏ. Rửa sạch vỏ trứng, cho vào nồi, đổ ngập nước, thêm 2 muỗng canh giấm đun sôi. Luộc trứng trong khoảng 5-7 phút rồi vớt ra, ngâm trứng luộc vào thau nước lạnh ít phút rồi bóc sạch vỏ.

* Bước 2

Bóc vỏ hành tây, cắt miếng nhỏ. Nhặt sạch hẹ thái nhỏ. Bỏ hạt ớt sừng, băm nhỏ. Thái lát ớt xiêm. Pha nước tương để ngâm trứng: 200ml nước tương, 200ml nước đun sôi để nguội, 80g đường. Cho trứng luộc vào tô, thêm hành tây, ớt, đổ nước tương vừa pha vào. Trứng ngâm nước tương khoảng 6-7 tiếng, thỉnh thoảng đảo trứng cho trứng thấm đều màu.
Bóc vỏ hành tây, cắt miếng nhỏ. Nhặt sạch hẹ thái nhỏ. Bỏ hạt ớt sừng, băm nhỏ. Thái lát ớt xiêm. Pha nước tương để ngâm trứng: 200ml nước tương, 200ml nước đun sôi để nguội, 80g đường. Cho trứng luộc vào tô, thêm hành tây, ớt, đổ nước tương vừa pha vào. Trứng ngâm nước tương khoảng 6-7 tiếng, thỉnh thoảng đảo trứng cho trứng thấm đều màu. Bóc vỏ hành tây, cắt miếng nhỏ. Nhặt sạch hẹ thái nhỏ. Bỏ hạt ớt sừng, băm nhỏ. Thái lát ớt xiêm. Pha nước tương để ngâm trứng: 200ml nước tương, 200ml nước đun sôi để nguội, 80g đường. Cho trứng luộc vào tô, thêm hành tây, ớt, đổ nước tương vừa pha vào. Trứng ngâm nước tương khoảng 6-7 tiếng, thỉnh thoảng đảo trứng cho trứng thấm đều màu. Bóc vỏ hành tây, cắt miếng nhỏ. Nhặt sạch hẹ thái nhỏ. Bỏ hạt ớt sừng, băm nhỏ. Thái lát ớt xiêm. Pha nước tương để ngâm trứng: 200ml nước tương, 200ml nước đun sôi để nguội, 80g đường. Cho trứng luộc vào tô, thêm hành tây, ớt, đổ nước tương vừa pha vào. Trứng ngâm nước tương khoảng 6-7 tiếng, thỉnh thoảng đảo trứng cho trứng thấm đều màu.

* Bước 3

Trứng ngâm nước tương rất đơn giản và nhanh gọn. Dùng với cơm nóng rất tuyệt vời. Xin mời 💁‍♀️
Trứng ngâm nước tương rất đơn giản và nhanh gọn. Dùng với cơm nóng rất tuyệt vời. Xin mời 💁‍♀️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne