Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách làm Thịt Kho Mắm Ruốc đơn giản cho bữa cơm gia đình

Thịt Kho Mắm Ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

ha ha_tuyet

Cách làm Thịt Kho Mắm Ruốc đơn giản cho bữa cơm gia đình

Thịt kho mắm ruốc cùng khá là đơn giản thôi 💕 Lưu ngay hướng dẫn sau đây và làm thử cho bữa cơm gia đình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt heo

2 Muỗng canh

Mắm ruốc

2 Cây

Sả

4 Trái

Ớt

2 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt heo, cắt nhỏ. Hòa tan 2-3 muỗng canh mắm ruốc với 100ml nước lọc + 20g đường. Nhặt sạch hành, tỏi, sả, ớt băm nhỏ như hình.
Rửa sạch thịt heo, cắt nhỏ. Hòa tan 2-3 muỗng canh mắm ruốc với 100ml nước lọc + 20g đường. Nhặt sạch hành, tỏi, sả, ớt băm nhỏ như hình. Rửa sạch thịt heo, cắt nhỏ. Hòa tan 2-3 muỗng canh mắm ruốc với 100ml nước lọc + 20g đường. Nhặt sạch hành, tỏi, sả, ớt băm nhỏ như hình.

* Bước 2

Cho thịt heo vào thố đảo đều 20 phút (lửa nhỏ) cho thịt săn chắc. Cho hành, tỏi, ớt, sả vào đảo đều 20 phút. Đổ hỗn hợp nước mắm ruốc vào. Kho đến khi nước mắm ruốc thắm vào thịt và cạn sệt là được.
Cho thịt heo vào thố đảo đều 20 phút (lửa nhỏ) cho thịt săn chắc. Cho hành, tỏi, ớt, sả vào đảo đều 20 phút. Đổ hỗn hợp nước mắm ruốc vào. Kho đến khi nước mắm ruốc thắm vào thịt và cạn sệt là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne