chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa chua thạch xoài lá dứa là một biến tấu đầy mới mẻ cho món sữa chua. Thạch xoài chua chua ngọt ngọt, thạch lá dứa màu xanh tự nhiên với hương thơm tuyệt vời sẽ làm cho cốc sữa chua ăn hằng ngày của bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Cùng xem cách làm chi tiết dưới đây nhé!
Nồi, bình ủ, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne