Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Lòng Xào Nghệ Đơn Giản, Nhâm Nhi Cực Ngon

Lòng Xào Nghệ Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuat Cao

Cách làm Lòng Xào Nghệ Đơn Giản, Nhâm Nhi Cực Ngon

Lòng xào nghệ là món ăn đơn giản nhưng rất ngon miệng, phù hợp cho ăn chơi, ăn với cơm hoặc làm mồi nhậu lai rai cũng rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Bộ

Lòng heo

1 Muỗng canh

Đường

1 Muỗng canh

Nước mắm

50 Gr

Ớt

100 Gr

Tỏi

3 Cây

Sả

100 Gr

Hành tím

1 Củ

Nghệ

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch lòng sau khi mua về. Luộc lòng với hành tím, lá chanh, ớt để khử mùi, luộc khoản 30p cho lòng mềm thì vớt ra bỏ vào tô nước lạnh. Tỏi, hành tím băm nhuyễn, sả, nghệ cắt khoanh mỏng.
Rửa sạch lòng sau khi mua về. Luộc lòng với hành tím, lá chanh, ớt để khử mùi, luộc khoản 30p cho lòng mềm thì vớt ra bỏ vào tô nước lạnh. Tỏi, hành tím băm nhuyễn, sả, nghệ cắt khoanh mỏng. Rửa sạch lòng sau khi mua về. Luộc lòng với hành tím, lá chanh, ớt để khử mùi, luộc khoản 30p cho lòng mềm thì vớt ra bỏ vào tô nước lạnh. Tỏi, hành tím băm nhuyễn, sả, nghệ cắt khoanh mỏng. Rửa sạch lòng sau khi mua về. Luộc lòng với hành tím, lá chanh, ớt để khử mùi, luộc khoản 30p cho lòng mềm thì vớt ra bỏ vào tô nước lạnh. Tỏi, hành tím băm nhuyễn, sả, nghệ cắt khoanh mỏng. Rửa sạch lòng sau khi mua về. Luộc lòng với hành tím, lá chanh, ớt để khử mùi, luộc khoản 30p cho lòng mềm thì vớt ra bỏ vào tô nước lạnh. Tỏi, hành tím băm nhuyễn, sả, nghệ cắt khoanh mỏng.

* Bước 2

Cắt lòng ra thành từng miếng vừa ăn, khoảng 5-7 cm. Bắt bếp lên chảo, cho tỏi, hành tím và sả vào xào thơm, tiếp theo cho nghệ vào.
Cắt lòng ra thành từng miếng vừa ăn, khoảng 5-7 cm. Bắt bếp lên chảo, cho tỏi, hành tím và sả vào xào thơm, tiếp theo cho nghệ vào. Cắt lòng ra thành từng miếng vừa ăn, khoảng 5-7 cm. Bắt bếp lên chảo, cho tỏi, hành tím và sả vào xào thơm, tiếp theo cho nghệ vào. Cắt lòng ra thành từng miếng vừa ăn, khoảng 5-7 cm. Bắt bếp lên chảo, cho tỏi, hành tím và sả vào xào thơm, tiếp theo cho nghệ vào.

* Bước 3

Cho 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm vào đảo đều cho thơm. Cho lòng vào đảo đều, cuối cùng cho ớt cắt nhuyễn vào rồi tắt bếp.
Cho 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm vào đảo đều cho thơm. Cho lòng vào đảo đều, cuối cùng cho ớt cắt nhuyễn vào rồi tắt bếp. Cho 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm vào đảo đều cho thơm. Cho lòng vào đảo đều, cuối cùng cho ớt cắt nhuyễn vào rồi tắt bếp. Cho 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm vào đảo đều cho thơm. Cho lòng vào đảo đều, cuối cùng cho ớt cắt nhuyễn vào rồi tắt bếp. Cho 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm vào đảo đều cho thơm. Cho lòng vào đảo đều, cuối cùng cho ớt cắt nhuyễn vào rồi tắt bếp.

* Bước 4

Lòng xào nghệ ăn với các loại rau như quế, tía tô, kinh giới. Vị mặn ngọt cộng với mùi nghệ và dai dai của lòng sẽ khiến bạn muốn ăn hoài không thôi.
Lòng xào nghệ ăn với các loại rau như quế, tía tô, kinh giới. Vị mặn ngọt cộng với mùi nghệ và dai dai của lòng sẽ khiến bạn muốn ăn hoài không thôi. Lòng xào nghệ ăn với các loại rau như quế, tía tô, kinh giới. Vị mặn ngọt cộng với mùi nghệ và dai dai của lòng sẽ khiến bạn muốn ăn hoài không thôi. Lòng xào nghệ ăn với các loại rau như quế, tía tô, kinh giới. Vị mặn ngọt cộng với mùi nghệ và dai dai của lòng sẽ khiến bạn muốn ăn hoài không thôi. Lòng xào nghệ ăn với các loại rau như quế, tía tô, kinh giới. Vị mặn ngọt cộng với mùi nghệ và dai dai của lòng sẽ khiến bạn muốn ăn hoài không thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne