chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu đã quá quen thuộc và nhàm chán với vị sữa đậu nành truyền thống, bạn nghĩ sao về sự kết hợp giữa khoai lang tím và đậu nành? Món sữa đậu nành khoai lang tím đổi vị những ngày mưa, thức uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cách làm lại vô cùng đơn giản. Làm ở nhà vừa thơm ngon vừa bảo đảm vệ sinh, còn chần chờ gì mà không cùng Cooky trải nghiệm thức uống này
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne