chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn om củ cải là món ngon gia đình hấp dẫn và vô cùng bổ dưỡng. Cách làm sườn om củ cải ngon không quá phức tạp, chỉ cần bạn biết cách chọn và ướp sườn vừa ăn là món ăn đã thành công khoảng 80% rồi. Cùng bắt tay vào bếp làm sườn om củ cải cho bữa cơm tối hôm nay bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne