Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Xúc Xích Trứng Luộc đổi vị bữa cơm gia đình

Salad Xúc Xích Trứng Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thi Ngoc Diep

Cách làm Salad Xúc Xích Trứng Luộc đổi vị bữa cơm gia đình

Với cách làm salad trộn xúc xích với trứng luộc đơn giản, nhanh chóng mà vẫn vô cùng đủ chất và ngon miệng...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Quả

Trứng gà

2 Trái

Cà chua

1 Cây

Xà lách

1 Trái

Dưa leo

3 Muỗng cà phê

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Mè rang

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi xúc xích. Rửa sạch cà chua và dưa leo, cắt khối vừa. Rửa sạch xà lách, cắt khúc vừa ăn. Trứng luộc chín bóc vỏ cắt miếng to tương tự cà chua dưa leo.
Cắt đôi xúc xích. Rửa sạch cà chua và dưa leo, cắt khối vừa. Rửa sạch xà lách, cắt khúc vừa ăn. Trứng luộc chín bóc vỏ cắt miếng to tương tự cà chua dưa leo. Cắt đôi xúc xích. Rửa sạch cà chua và dưa leo, cắt khối vừa. Rửa sạch xà lách, cắt khúc vừa ăn. Trứng luộc chín bóc vỏ cắt miếng to tương tự cà chua dưa leo. Cắt đôi xúc xích. Rửa sạch cà chua và dưa leo, cắt khối vừa. Rửa sạch xà lách, cắt khúc vừa ăn. Trứng luộc chín bóc vỏ cắt miếng to tương tự cà chua dưa leo. Cắt đôi xúc xích. Rửa sạch cà chua và dưa leo, cắt khối vừa. Rửa sạch xà lách, cắt khúc vừa ăn. Trứng luộc chín bóc vỏ cắt miếng to tương tự cà chua dưa leo.

* Bước 2

Trộn đều sốt Mayonnaise và sữa chua vào bình để dễ sử dụng. Hoặc pha sốt kiểu của mình với 3 mc nước tương, 2 mcf đường, 1 mc dầu oliu, 1 mc dầu mè, 1 mc hành tím tỏi băm vào khuấy tan. Trước khi dùng thì cho 3 mc sữa tươi không đường và 1 mc mè rang vào chén sốt khuấy đều rồi mới chan lên salad nhé.
Trộn đều sốt Mayonnaise và sữa chua vào bình để dễ sử dụng. Hoặc pha sốt kiểu của mình với 3 mc nước tương, 2 mcf đường, 1 mc dầu oliu, 1 mc dầu mè, 1 mc hành tím tỏi băm vào khuấy tan. Trước khi dùng thì cho 3 mc sữa tươi không đường và 1 mc mè rang vào chén sốt khuấy đều rồi mới chan lên salad nhé.

* Bước 3

Trộn đều xà lách, cà chua, dưa leo cho vào đĩa, kế tiếp là trứng và xúc xích. Ở đây mình dùng sốt salad rưới đều. Bạn nào ko thích vị chua ngọt của sốt pha thì rưới đều sốt Mayonnaise sữa chua nhé. Yummy 😍
Trộn đều xà lách, cà chua, dưa leo cho vào đĩa, kế tiếp là trứng và xúc xích. Ở đây mình dùng sốt salad rưới đều. Bạn nào ko thích vị chua ngọt của sốt pha thì rưới đều sốt Mayonnaise sữa chua nhé. Yummy 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne