Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Gà Nướng Tiêu Đen Ngon Và Đơn Giản

Salad Gà Nướng Tiêu Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duy Lê

Cách Làm Salad Gà Nướng Tiêu Đen Ngon Và Đơn Giản

Vẫn là chủ đề về salad, hôm nay mình xin giới thiệu một món cũng rất quen thuộc đó là salad về ức gà. Nhưng điều đặc biệt hôm nay sẽ là món Salad kết hợp với ức gà nướng tiêu đen. Vị ngon của salad thường thấy kết hợp với độ thơm nồng của gà nướng tiêu sẽ như thế nào. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Ức gà

3 Quả

Ớt chuông

1 Muỗng cà phê

Tiêu

100 Gr

Bắp hột

1 Muỗng cà phê

Muối

5 Gr

Ô liu

1 Muỗng cà phê

Dầu ô liu

200 Gr

Xà lách

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, ớt chuông đỏ, vàng, xanh, xắt nhỏ theo kiểu dọc. Rửa sạch xà lách, xắt nhỏ dạng hình tứ giác kích thước khoảng nữa nắm tay. Ướp ức gà bằng nửa muỗng cà phê muối + nửa muỗng cà phê dầu ô liu + nửa muỗng cà phê tiêu xay. Sau đó cho ức gà vào lò nướng 10 phút ở 205 độ.
Rửa sạch, ớt chuông đỏ, vàng, xanh, xắt nhỏ theo kiểu dọc. Rửa sạch xà lách, xắt nhỏ dạng hình tứ giác kích thước khoảng nữa nắm tay. Ướp ức gà bằng nửa muỗng cà phê muối + nửa muỗng cà phê dầu ô liu + nửa muỗng cà phê tiêu xay. Sau đó cho ức gà vào lò nướng 10 phút ở 205 độ. Rửa sạch, ớt chuông đỏ, vàng, xanh, xắt nhỏ theo kiểu dọc. Rửa sạch xà lách, xắt nhỏ dạng hình tứ giác kích thước khoảng nữa nắm tay. Ướp ức gà bằng nửa muỗng cà phê muối + nửa muỗng cà phê dầu ô liu + nửa muỗng cà phê tiêu xay. Sau đó cho ức gà vào lò nướng 10 phút ở 205 độ. Rửa sạch, ớt chuông đỏ, vàng, xanh, xắt nhỏ theo kiểu dọc. Rửa sạch xà lách, xắt nhỏ dạng hình tứ giác kích thước khoảng nữa nắm tay. Ướp ức gà bằng nửa muỗng cà phê muối + nửa muỗng cà phê dầu ô liu + nửa muỗng cà phê tiêu xay. Sau đó cho ức gà vào lò nướng 10 phút ở 205 độ. Rửa sạch, ớt chuông đỏ, vàng, xanh, xắt nhỏ theo kiểu dọc. Rửa sạch xà lách, xắt nhỏ dạng hình tứ giác kích thước khoảng nữa nắm tay. Ướp ức gà bằng nửa muỗng cà phê muối + nửa muỗng cà phê dầu ô liu + nửa muỗng cà phê tiêu xay. Sau đó cho ức gà vào lò nướng 10 phút ở 205 độ.

* Bước 2

Sau khi ức gà đã chính chúng ta sắt mỏng thịt gà ra và cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái khay hay một cái tô vừa để trộn đều tất cả lại.
Sau khi ức gà đã chính chúng ta sắt mỏng thịt gà ra và cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái khay hay một cái tô vừa để trộn đều tất cả lại. Sau khi ức gà đã chính chúng ta sắt mỏng thịt gà ra và cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái khay hay một cái tô vừa để trộn đều tất cả lại. Sau khi ức gà đã chính chúng ta sắt mỏng thịt gà ra và cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái khay hay một cái tô vừa để trộn đều tất cả lại. Sau khi ức gà đã chính chúng ta sắt mỏng thịt gà ra và cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái khay hay một cái tô vừa để trộn đều tất cả lại.

* Bước 3

Sau khi trộn điều,chỉ cần đợi khoảng 10 phút các gia vị thắm đều thì chúng ta đã có một món salad gà nướng thật tuyệt vời.
Sau khi trộn điều,chỉ cần đợi khoảng 10 phút các gia vị thắm đều thì chúng ta đã có một món salad gà nướng thật tuyệt vời. Sau khi trộn điều,chỉ cần đợi khoảng 10 phút các gia vị thắm đều thì chúng ta đã có một món salad gà nướng thật tuyệt vời. Sau khi trộn điều,chỉ cần đợi khoảng 10 phút các gia vị thắm đều thì chúng ta đã có một món salad gà nướng thật tuyệt vời. Sau khi trộn điều,chỉ cần đợi khoảng 10 phút các gia vị thắm đều thì chúng ta đã có một món salad gà nướng thật tuyệt vời.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne