chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vẫn là chủ đề về salad, hôm nay mình xin giới thiệu một món cũng rất quen thuộc đó là salad về ức gà. Nhưng điều đặc biệt hôm nay sẽ là món Salad kết hợp với ức gà nướng tiêu đen. Vị ngon của salad thường thấy kết hợp với độ thơm nồng của gà nướng tiêu sẽ như thế nào. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne